PROČ MÁM TAK RÁDA UZAVŘENÉ KURZY OPROTI OTEVŘENÝM LEKCÍM JÓGY

28.08.2018

PROČ MÁM TAK RÁDA UZAVŘENÉ KURZY JÓGY OPROTI OTEVŘENÝM LEKCÍM?

Občas se mi ptáte zda mám i otevřené lekce. Většinou, pokud nejste těhotná žena, vám odpovím, že ne. Během posledních 5 let své lektorské jógové radosti jsem si vyzkoušela samozřejmě i otevřené lekce. Na hodinách se mi střídala spousta lidí, některé jsem stihla alespoň malinko poznat, u některých jsem si nestihla ani zapamatovat jejich jména. Každou hodinu jsem musela uzpůsobovat jak nováčkům, tak pokročilejším návštěvníkům. Každý den jsem se potkávala s lidmi, pro které jsem byla cizí já i oni pro mě, tudíž ač jsem se snažila, nikdy jsem jim nemohla dát to co by opravdu potřebovali. Necítila jsem tento přístup jako dostatečný, a začala jsem více směřovat k uzavřeným kurzům a soukromým lekcím, které považuji za mnohem osobnější, citlivější a kvalitnější.

Výhodou mých kurzů je možnost ponořit se do praxe hlouběji. Návštěvník získává zkušenosti postupně v rámci skupiny, má lepší možnost je zažít a osvojit si je. Často během kurzů vzniká důvěrnější vztah mezi jednotlivými návštěvníky a mnou. Každý týden přicházíme do nám známé skupiny lidí ve které se cítíme příjemně. Mám možnost zařazovat v lekcích pozvolna náročnější praxi, dle naladění a připravenosti skupiny. Osobně cítím, že mohu lépe reagovat na jednotlivce a jejich potřeby a mohu tak citlivěji předávat, co kdo potřebuje. Individuální přístup a opravování je podle mě to, co odlišuje pravidelné lekce jógy v kurzu od cvičením podle youtube, které považuji za něco naprosto zcestného a s jógou neslučitelného. Jóga byla vždy předávána v malé skupince lidí, kde právě tento osobní vztah postupně vznikal. Máte u sebe lektora jógy, kterého se můžete na cokoli zeptat. Jde hlavně o přímý kontakt, který se nám pomalu ale jistě z jógy vytrácí a to mě velice mrzí...